Use o CD de instalação do Ubuntu para entrar num sistema que não
dá partida e salvar seus dados
Se o Windows (ou outro sistema) não dá partida e seus arquivos estão na partição do sistema, o Ubuntu pode resgatá-los. Dê o boot pelo CD de instalação, escolhendo a opção Testar o Ubuntu Sem Qualquer Mudança No Seu Computador. Depois, abra o menu Locais. Surgem todas as partições dos discos rígidos. Clique em cada uma para que o Ubuntu a leia. Daí, é só copiar os arquivos para um pen drive ou HD externo. Se o arquivo foi apagado, é possível tentar recuperá-lo. Para isso, acesse Aplicativos > Acessórios > Terminal. Rode o comando sudo fdisk –l. Verifique qual disco contém o Windows e rode o comando sudo ntfsundelete /dev/sdb1 (substituindo sdb1 pelo HD com os dados apagados). Serão listados os arquivos e as pastas recuperáveis. Então, rode o comando sudo ntfsundelete /dev/sdb1 –u –m arq, substituindo arq pelo item a ser recuperado.
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Fonte: INFO